在合肥八中遇见更好的自己--程卓
实习学校：合肥市第八中学（运河新城校区）
2024年的金秋九月，带着对三尺讲台的憧憬，我开启了在合肥八中的教育实习之旅。这两个月的时间不仅让我完成了从学生到教师的角色转变，更在这座充满学术气息的校园里书写了属于青春的成长篇章。
我在合肥八中的新校区实习，校园里现代建筑与自然景观和谐融合，展现了独特魅力和宁静氛围。傍晚可以在夕阳下跑跑步，晚上也可以欣赏绝美的校园夜景。在这样美丽宁静的环境中工作，对身心都是一种享受。
（美丽的校园景色）
一、扎根课堂：在教学相长中淬炼师能
回顾整个实习过程，在指导教师李老师的带领下,我承担了17班和19班的物理教学工作，两个月内累计听课20余节，包括新授课、实验课、习题评析课等多种课型。我参加了每周的物理备课研讨会，倾听每位老师对于教学方法的分析。在这个过程中，我也积极发表自己的看法，碰撞出思想的火花。
（每周的集体备课讨论会）
在经历了一个月的听课研讨学习之后，我对于物理教学有了一些认识和理解，指导教师也给我们几个实习生安排了教学任务。在备课期间，我与同事们密切合作，共同完成了教学设计，学会了如何与同事沟通、如何协调工作进度等。面对两个不同层次班级的教学任务，我坚持因材施教：针对基础较弱的班级设计"问题引导式"教学，通过阶梯式提问逐步构建知识体系；在重点班则采用"探究式教学法"，指导学生完成自主实验探究，比如自由落体运动、悬挂法寻找物体的重心等。
课堂上，我注重与学生的互动，通过提问、讨论和实验等方式激发学生的学习兴趣和积极性；尝试运用多种教学方法，如问题驱动式教学、实验探究和小组合作学习等，以提高学生的思维能力和解决问题的能力。
（进行《重力》的教学）
在课后，我积极与指导教师沟通，分析课堂的优点与不足，听取指导教师的建议。这种沟通不仅有助于我及时解决教学中的困惑和问题，还促进了指导教师与我之间的交流和合作。我也会询问听课的实习生同学的看法，他们肯定了我的教学热情和创新思维，同时也指出我在课堂管理和教学细节上需要改进的地方。对于这些宝贵的反馈，我进行了认真的反思和改进，希望能够不断提升自己。
批改作业是了解学生学习情况的重要途径。我认真批改每一份作业，及时纠正学生的错误，并给予针对性的反馈和指导。通过批改作业，我发现了一些学生在学习中存在的问题，并在后续的教学中进行了针对性的调整和补充。在辅导学生方面，我鼓励学生多思考、多提问，培养他们的自主学习能力和创新精神。同时，我也注重与学生的沟通和交流，了解他们的想法和困惑，及时给予帮助和支持。在实习结束时，我所辅导的学生在月考中都取得了很大的进步，这让我感到非常欣慰。
二、亦师亦友：在育人实践中传递温度
为了丰富学生课余生活，增强班级凝聚力，我组织了多项班级活动。在运动会筹备期间，我积极动员学生参与，统计每位同学的报名情况，与他们一起训练，为参赛同学加油助威。看着他们充满力量的跑姿，我不禁感叹青春的激情与活力。最终，班级在运动会上取得优异成绩，同学们的集体荣誉感和团队协作精神也得到很大提升。
（运动会上同学们飞扬的跑姿）
作为校园安全的守护者，在周末放学时，我会在校门口保护学生们的安全。看着学生们带着行李箱和背包，满怀期待地朝着家的方向跑去，我突然理解了这份工作的意义。遇到行李比较多的同学，我们会帮忙接过手中的行李。看到学生们安全离开校园，听到他们传来的欢声笑语，我体会到了深深的成就感和满足感。
（同学们快乐地回家）
9月18日，学校组织同学们进行疏散演练。没想到上午进行的演练，在晚上就用到了。晚上考试的时候，我们这发生了4.7级地震。虽然警报响起时心里十分紧张，但我们还是镇定地组织学生疏散到指定位置，有条不紊，全力保障学生的安全。所以说平时的疏散演练是非常重要的，如果没有上午认真的演练，晚上就有可能出现意外。
（认真进行疏散演练）
三、尽职尽责——在组织实习中锻炼能力
在实习的过程中，我担任了实践基地的小组长以及学科小组长。在实习准备阶段,我联络本组各学科实习生召开腾讯会议,传达实习相关信息；在入校实习阶段,与实践基地进行工作对接,及时反馈实习生的实习情况；协助指导教师通过线上会议开展教育实践研讨话动五次,并逐次将活动纪要提交至教育实践管理系统；实习结束后,收集组内成员的实习材料并盖章，整理离校材料。
在实习的过程中，北师大的指导老师对我们的实习情况也很关注。为此，我们的指导老师胡老师特地来到合肥八中，进行工作上的对接。
（北师大胡老师来到合肥八中）
站在紫蓬山脚下的校园里回望，操场上还残留着运动会拼搏的身影，实验室里仍飘荡着实验成功的欢呼。这次实习是我职业生涯中一个重要的起点，它不仅让我对教师这一职业有了更加深刻的认识，也使我更加坚定了从事教育行业的信念。这两个月的实习经历，让我真正领悟了习近平总书记对新时代教师的要求——做有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的"四有"好老师。带着合肥八中赋予的教育智慧，我将以更加坚定的步伐走在教育强国的追梦路上。
最后，我要特别感谢北师大给我这样的实习机会，让我遇见更好的自己；也特别感谢实习学校的指导老师和同学们，是他们的支持和帮助让我能够顺利完成实习工作，也是他们的信任和鼓励让我对未来教学生涯充满了信心和期待。