教师教学发展中心开展第十七期“倾听”沙龙活动

10月16日下午，教师教学发展中心在立身轩成功举办了第十七期“倾听”沙龙活动。本次活动的主题为“用肢体创意绘画心灵色彩”，由北京师范大学艺术与传播学院特聘教授曹晓乔主讲。众多教师齐聚一堂，共同参与了这场别开生面的艺术疗愈之旅。

活动伊始，曹晓乔教授以“舞蹈是艺术之母”为开场白，引领大家进入舞蹈与心灵对话的奇妙世界。她介绍了舞蹈治疗的三大核心理念：肢体节律（Body Rhythm）、动觉共情（Kinesthetic Empathy）和象征主义（Symbolism），并详细阐述了这些理念在舞蹈治疗中的应用与实践。

肢体节律：舞动生命能量

在“肢体节律”环节，曹教授指出，节律是生命的能量波浪，舞动则是能量的传递、转化与升华。她通过介绍五节奏动作——流动、断奏、混乱、抒情、静止，引导大家理解这些节奏是存在的状态，是回归真实自我的标志。通过五节奏自由舞蹈的实践，参与者们体验到了舞动中的自由与释放，感受到了生命在运动中的能量。

动觉共情：镜像中的自我探索

随后，活动进入了“动觉共情”环节。曹教授强调了用肢体感觉聆听的重要性，并带领大家进行了镜像舞动的实践。在结伴互为参照者和镜子的互动中，参与者们不仅确认了自我，还学会了接纳彼此，增强了表达与理解能力。这一环节加深了大家之间的情感联系，让彼此在舞动中找到了更多的共鸣与理解。

象征主义：五行之舞的心灵疗愈

在“象征主义”部分，曹教授介绍了动作作为心理动态的象征性符号，以及舞蹈在象征符号的审美创意中疗愈身心的力量。她特别提到了五行之舞，这是一种建立在中国传统医学理念上的自我疗愈方法。通过五行之舞的实践，参与者们以土、金、火、木、水为意象，舞出了自我的认同、尊严、激情、韧性和智慧。同时，大家还创作了以自然形象为象征的五行诗，配乐朗诵，将整场活动推向了高潮。

活动结束后，参与者们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了舞蹈治疗的新理念与方法，还在舞动中找到了更多的自我认同与情感共鸣。此次“倾听”沙龙活动不仅是一次艺术的盛宴，更是一次心灵的洗礼。它让教师们深刻体会到了舞蹈与心灵的紧密联系，以及艺术在疗愈身心方面的独特魅力。