5月20日，教师教学发展中心举办了2021-2022学年教师职业圆桌会第11期活动。北京师范大学心理学部王大华教授受邀作了以“高校教师压力管理与心理调适：更新信念，重塑健康”为题的讲座。珠海园区教师参加了本期活动。

培训中，王大华教授结合一项压力与健康的实证研究以及多项心理评估与研究，带领现场教师一同探究了压力与健康、信念与发展、职业发展的阶段性、心理健康与心理繁荣。王大华教授指出，健康不仅仅包括身体没有疾病，还包括心理健康、关系健康、环境健康等多个维度。树立科学的、主动的健康理念尤为重要。发展心理学诠释人在不同阶段将面临不同的发展任务，同时也揭示了人终生具有可塑性。对健康管理而言，更新信念是可塑性的前提。

本期职业圆桌会结合茶会的形式，在轻松舒缓的氛围下，旨在引导广大教师关注自身心理健康，学会进行压力管理，做好心理调适，促进身心健康，提升人格魅力，做学生的良师益友。